Sa oled pimedas toas. Sinu ümber helendavad kõik teised — inimesed, olukorrad, ootused. Sina oled veel tuhm, sest igaüks neist on ühendanud sinusse oma pikendusjuhtme ja tõmbab sinu energiat. Järgneva kahekümne minuti jooksul ühendad sa need ükshaaval lahti. Ja iga kord, kui vabastad end ühest, muutud sa ise heledamaks — kuni keskele jääb vaid üks helendav keha. Sina.
Pane kõlarid või kõrvaklapid mängima. Soovi korral lisa oma hääljuhend ekraani allservast.
Sinu eluelekter
Sa oled tervik
Tubli. Esimene lahtiühendamine on tehtud.
Pea meeles, et sinu vägi ei tule väljastpoolt. See on kogu aeg sinu sees olnud.
Kui lubad endal kogetud emotsioonid läbi tunda, mõista ja neist lahti lasta, ei juhi need sind enam. Nendest saab sinu sisemine tarkus.
Võta see kerguse ja vabaduse tunne endaga tänasesse päeva kaasa. Ja pea meeles – sinu reaalsust ei määra ainult see, mis sinuga juhtub. Seda kujundab eelkõige see, kuidas sina otsustad sellesse suhtuda.