AUTOR JA TEADLIKU MÕTTEVIISI EDENDAJA.
Üks parimaid omadusi inimeseks olemise juures on tõsiasi, et eneseareng on võimalik ja me ei pea leppima sellega, mis meile antud on. Meid eristab masinatest ja loomadest asjaolu, et me suudame mõelda alternatiivsele tulevikule ja teha selle suunas teadlikke valikuid. Ikka selleks, et oskaksime olla täna grammikene õnnelikum, edukam ja inimlikum, kui teadsime end eile olevat.
Hakkad vaidlema, sest tunned, et muidu jääd alla? Keegi vaatab su punast kleiti ja sosistab teisele midagi ja tunned automaatselt, et peaksid selle ära vahetama. Ülemus on su kirja näinud, aga vastust ei tule, ega tule. Abikaasa ei ole veel jõudnud ära teha, mida palusid ja automaatselt tunned, et sind ei väärtustata.
Peas ketravad mõtted, mida kõike veel oleksid saanud sellele vaidlejale öelda. Punase kleidi viskad ära kolikambrisse ja ülemusele saadad lahkumisavalduse enne, kui ta jõuab sulle vastata, et oled lahti lastud. Abikaasaga enam ei räägi, las kannatab! See on üks viis elu võtta, aga seda kutsutakse autopiloodil elamiseks.
Teine viis on aru saada, et isiklik eneseareng on vajalik, sest elu on pidevas muutumises. Kui sellest aru saame, siis võib juhtuda, et varsti oskame keerulistes olukordades palju paremini hakkama saada. Miks? Sest näeme elu teise nurga alt – suudame vaadata mööda tekkinud emotisoonidest, hinnangutest ja isiklikest arvamustest. Varasemad kogemused ei loo enam meie tänast reaalsust ja mõtted ja reageerinud hakkavad muutuma.
Korraga ei ole vaja vaielda, sest austame ka teiste inimeste arvamusi. Punane kleit läheb jälle selga, sest tuli välja, et sosistaja uuris, kust sa nii ilusa kleidi said. Saad teada, et ülemus jäi haigeks ja ei jõudnud sulle veel vastata. Abikaasa nuputab lahendust, aga ei ole seda õiget veel leidnud. Sa oleks seda kõike mõistnud, kui sa ei oleks kohe reageerinud läbi enda emotsioonide. Asi pole alati ole sinus.
Minule endale meeldib alati segadust tekitavad olukorrad paberile panna, et siis asjale peale vaadata, ridades pealiskaudsusest sügavamale minna ja reeglina hakkan siis asju teise nurga alt nägema. Minu eneseareng on asjade välja kirjutamine. Vahepeal on vaja just seda, et vanad mustrid murduks ja sünniks midagi uut, midagi palju ilusamat kui see tulevik, mille oleme endale ise oma autopiloodil elamise pärast ette määranud. Vahepeal justseda ongi vaja, et vanad mustrid murduks ja sünniks midagi uut, midagi palju ilusamat, kui see tulevik, mida oleme endale ikka ja jälle kinnistanud.
See ongi teadlik mõtteviis ja just selle kasutamist erinevates eluvaldkondades proovingi sulle kirjutistes edasi anda.
Tasuta audioraamat
Raamat “Ma ei ole hullult lahe” on aus, toores ja õpetlik kogemuslugu sellest, mis võib juhtuda inimesega, kelle eneseareng jääb seisma, kes kaotab enda tõelise mina ja satub totaalsesse läbipõlemisse. See on lugu sellest, et kui kaotame vaimse tervise, võime kaotada ka kõik muu – suhted, sõbrad, äri, kodu.
Õnneks räägib see raamat tähestiku järjekorras ja läbi 40 praktilise soovituse abil ka, kuidas sellest kõigest välja tulla. Raamatu teemade põhjal lõin Eesti Sisekaitseakadeemiasse vaimse enesejuhtimise õppeaine, mida ise esimesel aastal ka õpetasin.
Oleksin omal ajal olnud väga tänulik, kui selline raamat oleks olnud mulle kättesaadav. Kui tunned vaimset väsimust, jõuetust, tunned, et enam ei jaksa muremõtetega tegeleda, siis ehk on sellest audioraamatust ka sinule abi.
Minu jaoks on vaimse tervise valdkonnas kõige olulisem pidev eneseareng ja teadlik läbipõlemise ENNETAMINE, seega annan selle enda poolt sisse loetud audioraamatu täismahus TASUTA kuulamiseks.
Jäta siia enda meiliaadress ja ma saadan sulle info, kuidas seda kohe kuulama hakata
“Kati kuulab ja seepärast oskab ta küsida õigeid küsimusi, anda õigeid suuniseid. Pärast igat kohtumist Katiga on see tunne, et tõstad käed üles taeva poole ja hüüad: „JESS!“. See on edutunne, mida ta pakub.”
„Mulle meeldib õppida. Mulle meeldib olla uudishimulik. Ja see kõik on mind aastate jooksul viinud kokku mitmete juhendajate ja mentoritega. Kati juurde jõudsin ma juhuslikult ühe tema veebiesinemise kaudu, kus mind võlus tema otsekohesus, selgesõnalisus ja see teatud X-faktor, millele ma mitu kuud hiljem oskan ka seletuse anda.
Kati on lihtsalt meeletult tark. Tal on mitmehaardeline teadmiste- ja kogemustepagas. Ta on kohal, Ta oskab leida seoseid ja seletusi, kuhu enda pilk ei ulatu. Ja oskab märgata lahendamist vajavaid nupukesi, kuhu enda arukus poleks vaadanud. Ja kõik see suunamine tuleb tal kerguse ning loomulikkuse kaudu. Isegi kui tegemist on teemaga, millele on keeruline ausalt otsa vaadata. Tagantjärele ka tean, miks enne Kati juurde jõudmist oli mul vaja nii mitut teist „konna suudelda“. Kati on extra level. Sinna satud siis, kui päriselt oled ka suurteks ja õigeteks muudatusteks valmis.“
Liis Lusmägi
Tele- ja raadiosaatejuht, reklaamihääl, mentor ja ettevõtja
Minu kliendid:
