← Tagasi kolumni
Läbipõlemine & närvisüsteem·6.veebruar 2024·2 min lugemist

Kui muudad elektritarbimist, vaata üle ka oma „eluelekter“

👍❤️🥰302·1 kommentaari·17 jagamist

Kui muudad elektritarbimist, vaata üle ka oma „eluelekter“

Meile räägitakse, et on viimane aeg vaadata üle oma elektritarbimise harjumused. Keerata vähem kütet. Kustutada tuled. Tõmmata vooluvõrgust välja seadmed, mida ei kasuta, sest ka need võtavad vaikselt energiat.

Mida rohkem tarbid, seda suurem arve. Aga lisaks sellele nähtavale elektrile on meil veel üks energia – palju olulisem. Meie eluelekter. See sisemine särts, mis hoiab meid unistamas, loomas ja liikumas.

Küsimus ei ole ainult selles, kui palju sa töötad. Küsimus on selles, kuhu su eluelekter lekib.

On teada, et aju kulutab umbes kolmandiku meie päevasest energiast. Ja stress, muremõtted ning hirmud keeravad selle tarbimise veelgi kõrgemaks. Aga kõige suurem energiakulu ei tule tööülesannetest.

See tuleb inimestest.

Enamiku oma ärkveloleku ajast mõtleme me kellelegi.

Kas ma lähen talle korda?

Mida ta minust arvab?

Kas ta oleks minu üle uhke?

Kas ta oleks minu üle uhke?

Nüüd ma alles näitan talle.

Ma olen temast parem.

Miks ta mind ei mõista?

Mis nad mu postitusest arvavad?

Need mõtted on nagu vannitoa tuli, mis põleb kogu aeg, kuigi sa oled kodust lahkunud. Ja sa maksad.

Kujutle korraks, et sina ise oled valgusallikas. Sinu küljes on lugematu arv pistikuid. Iga pistik on inimene või olukord, kellele sa oma energiat annad. Mõni ühendus on hädavajalik – su lapsed, su partner, su päris inimesed.

Aga kui aus olla, siis kui palju pistikuid on ühendatud kriitikute, vanade suhete, ammuste solvumiste, kommentaariumite ja kujuteldavate vestlustega?

Aga kui aus olla, siis kui palju pistikuid on ühendatud kriitikute, vanade suhete, ammuste solvumiste, kommentaariumite ja kujuteldavate vestlustega?

Mõni inimene ei ole su elus enam ammu, aga su peas istub ta endiselt pistikupesas ja tarbib voolu.

Hinga korraks. Ja hakka pistikuid lahti ühendama.

Kõik, mis tekitab sinus pidevat ebakindlust.

Kõik, mis sunnib sind ennast tõestama.

Kõik, mis ei anna midagi tagasi, vaid ainult võtab.

Iga kord, kui mõne sellise ühenduse lahti lased, muutud sa ise veidi valgemaks. Ja su „eluelektriarve“ muutub väiksemaks.

Nagu kodumasinad, mida sa kunagi ei kasuta, võtavad ka vanad mõtted energiat. Kahetsused. Ammused vaidlused. Stsenaariumid, mida sa peas uuesti ja uuesti läbi mängid. Tõmba need pistikust välja.

See ei tähenda, et sa muutud külmaks või hoolimatuks. See tähendab, et sa lõpetad tasuta voolu jagamise sinna, kus seda ei väärtustata.

Elu ei ole ainult sissetulekute kasvatamine. See on ka lekete sulgemine.

Mida rohkem pistikuid su pesas on, seda rohkem sa välja annad. Ja mida rohkem sa välja annad, seda vähem jääb sulle endale.

Vaata üle oma eluelektri tarbimine. Võib-olla ei pea sa rohkem tootma. Võib-olla pead sa lihtsalt vähem jagama.

Mille üle sina täna mõtisklema jääd?

Kasutame anonüümset veebistatistikat (Google Analytics), et paremini mõista, mis Sind huvitab. Küpsiseid ei kasutata reklaamiks. Loe rohkem.